Significado de " Wellness"

Wellness es un término que hace referencia a la búsqueda del bienestar tanto a nivel corporal, mental y espiritual. Es un compendio de acciones y actitudes que nos ayuda lograr nuestros objetivos y encontrar el significado y propósito en nuestras vidas. 

Puede entenderse como bienestar general, ya que al "Bienestar" del individuo contribuyen tanto aspectos como salud y condición física, como la tranquilidad y la relajación.

En general, el bienestar es la capacidad de vivir la vida al máximo y aprovechar al máximo el potencial personal en una variedad de maneras.